Pallardy, Pierre
He aquí un libro sensacional que aporta un auténtico descubrimiento: NUESTRO VIENTRE ES NUESTRO SEGUNDO CEREBRO. Fatiga, depresión, dolores de espalda, sobrepeso, insomnio, problemas sexuales... estos trastornos funcionales están directamente ligados a la mala salud de nuestro vientre. Los científicos acaban de aportar la prueba: nuestro vientre abriga una red de neurotransmisores en directa conexión con el cerebro y produce 80% de las células inmunitarias que nos protegen contra las enfermedades. En consecuencia, si usted sana su vientre y lo armoniza con su cerebro superior, curará sus trastornos funcionales y evitará contraer enfermedades graves. Para recuperar un vientre sano, Pierre Pallardy propone el método de los siete pilares de la salud, elaborado a lo largo de treinta y cinco años de práctica como osteópata y dietista, regresando a las bases de las medicinas más antiguas. Respiración abdominal, alimentación regular y lenta, elección de los alimentos, deporte-placer, gimnasia de los dos cerebros, automasajes y meditación abdominal: un método natural, simple, al alcance de todos que cura al ser humano en su conjunto.